継続してブログ記事を更新する為の心理学
株式会社TREVOのブログは、Web制作の現場で日々奮闘しているスタッフが、企画・デザイン・開発・SEO・運用まで幅広いテーマで執筆しています。
「分かりやすく、役に立つ」ことをモットーに、ホームページ制作や運営のヒント、トレンド情報、日々の気づきを発信中です。大阪を拠点に、全国のお客様と向き合いながら培った現場目線のノウハウを、実体験ベースでお届けします。
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2005年から WEB 業界一筋。500サイト超を手がける SEO・WordPress のエキスパート。「公開後こそ本番」を掲げ、データ分析とユーザー視点で成果を引き出す運用を提案。
2005年に制作会社へ入社後、プログラマーからキャリアをスタート。サーバー構築・データベース設計で培った技術を強みに、WordPress テーマ／プラグイン開発やサイト移行の難案件を多数担当してきました。
2010年以降は SEO エンジニアとしても活動領域を拡大。コンテンツ設計・内部リンク最適化・高速化チューニングにより、競合の激しいビッグキーワードで上位獲得を実現してきました。
現在は TREVO のウェブディレクターとして、要件定義から運用改善まで一気通貫でリード。AI ライティングや GA4／Looker Studio を活用したレポーティング手法を開発し、「数字で説明できるサイト運用」をポリシーにクライアントの ROI 最大化を支援しています。
趣味／強み：筋トレとランニングで日々の集中力をキープ。複雑な課題を“仕組み”で解決するのが得意。
モットー：「サイトは資産。改善を止めた瞬間から価値は目減りする」
SNS:x（旧 Twitter）@TREVO_WEB
「継続は力なり」という言葉はよく見聞きするものですが、まさに言うは易く行うは難しといった感じで実践していくのは難しいものです。
しかしながら、ちょっとしたコツひとつで物事を継続していくことができます。ここでは、継続してブログ記事を更新するための心理学ということで、心理学的な観点からブログ記事の更新を継続するポイントをご紹介していきたいと思います。
ひとまずクリアできそうな期間を設定する
何かを続けるといったときに、まずはその期間を設定することが重要なポイントになってきます。ブログ記事の更新に限ったことではないのですが、クリアできそうなゴール地点を設定することによってモチベーションを高めていくことができるのです。
例えば、マラソンで10キロ走ることになったとして、最初から10キロの完走を目指すと途中で心が折れてしまうかもしれません。しかしながら、「とりあえずは2キロまで頑張ってみよう」とクリアできそうなところに目標を設定することによって、モチベーションも高まりますし、「いけるかも！」と前向きな気持ちにもなれるのです。
もし、ブログ記事の更新を最低でも1年は続けていきたいということであれば、「まずは1か月続けてみよう」「まずは2週間続けてみよう」といった形でクリアできそうな期間を設定することです。ブログ記事の更新に慣れていない方であれば、「まずは1週間」と期間を設定し、その1週間をクリアすることができたら「次は2週間」「次は3週間」という形で少しずつ期間を延ばしていくといいでしょう。
常に同じ期間を目標として設定するのも悪くはないのですが、クリアできたら次のレベルへ移ったほうが達成感も得られますし、それによってモチベーションも高まっていくものです。
継続できたご褒美を用意する
ブログ記事の更新を継続することができたときのご褒美を用意しておくのもいいでしょう。
ブログ記事の更新を継続することができたら、ほしかったブランド物を購入する、普段はなかなか行けないような高級レストランで食事をする・・・こういった単純なものでいいのです。
普段我慢していること、本当はしたいけどなかなかできないことをご褒美として考えておくと、それだけでテンションもモチベーションも上がるのではないでしょうか。
先では、ひとまずクリアできそうな期間を設定するという話をしましたが、細かな期間を区切って、それぞれにご褒美を用意しておくのもいいでしょう。
- 1週間ブログ記事の更新を継続することができたらお気に入りの洋菓子店でケーキを買ってくる
- 2週間ブログ記事の更新を継続することができたら百貨店でお買い物をする・・・
といった形で、少しずつご褒美のレベルを上げていくのもいいかもしれません。普段我慢していることや本当はしたいけどなかなかできないことというのは、いろいろあるかと思います。
それをリストアップしていって、実現可能なレベルに並び替えていくのです。その難易度が一番高いものを最終目標クリア後のご褒美としていけばいいのです。
ご褒美のためにブログ記事の更新を頑張るというと、少し本末転倒のように感じる方もいるかもしれませんが、基本的にブログ記事の更新を継続していくことができればいいわけですし、結果としては同じです。
継続していくためには、テンションやモチベーションも大切になってきますので、そういったものを刺激するためにはご褒美が最適なのです。普段なかなか実現できないことをブログ記事の更新によって叶えられると考えれば、一石二鳥なのではないでしょうか。
頑張りすぎないこと
真面目な方であればあるほど、頑張りすぎてしまうこともあるかもしれません。
例えば、ブログ記事の更新にしても、毎日5000文字という長文でハイクオリティーな内容を継続していくのは難しいものです。
「やるからには頑張りたい」という気持ちは大切ですが、頑張りすぎるとそれによって継続が難しくなってしまうこともあるのです。
「今日頑張ったから明日は少し手を抜いてもいいかな」くらいのゆるさでOKなのです。
もちろん、ブログ記事の内容がどうでもいいというわけではありません。できることならしっかりとした内容のものが望ましいでしょう。
しかしながら、ブログ記事の更新を継続することが目標なのであれば、まずはそれを優先するべきなのです。
余裕のあるときにはしっかりと内容を充実させて、余裕のないときには簡単に済ませる・・・毎日の食事と同じようなものだと考えればいいのです。時間があれば手の込んだ料理を作るでしょうが、時間がないときには簡単に手早く済ませるものです。
いきなりブログ記事の更新と食事を同じように考えるというのは難しいでしょうが、そういった感覚がつかめるようになってくるとブログ記事の更新が当たり前のものとして生活の一部になってくるのではないでしょうか。
TREVOでは、継続的なサイト改善を見据えたコーポレートサイト制作をご提案しています。目的に応じた運用設計と改善サイクルで、成果につながるサイト運用をサポートします。
